KLEONIKI’S FITNESS CLUB

YOUR BODY. YOUR POWER. YOUR SPACE.

Ένας χώρος αποκλειστικά για γυναίκες, σχεδιασμένος για να σε βοηθήσει να γίνεις η πιο δυνατή εκδοχή του εαυτού σου.

Pilates mat & Reformer • Group Training • Aerial Yoga • Personal Training

 Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ

Δεν υπάρχει ένα πρόγραμμα που ταιριάζει σε όλες.

Υπάρχει όμως το πρόγραμμα που ταιριάζει σε εσένα.

Στο Kleoniki’s Fitness Club δημιουργήσαμε έναν χώρο όπου κάθε γυναίκα μπορεί να γυμναστεί με τον δικό της τρόπο, στον δικό της ρυθμό και με τον σωστό άνθρωπο δίπλα της.

Είτε θέλεις να δυναμώσεις, να αλλάξεις τη σύσταση του σώματός σου, να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση ή απλώς να νιώσεις καλύτερα μέσα στο σώμα σου, θα βρεις έναν τρόπο άσκησης που σου ταιριάζει.

ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Find your workout.

PILATES REFORMER

Ενδυνάμωση, έλεγχος, ευλυγισία και καλύτερη στάση σώματος.

CARDIO STEP

Ενέργεια, αντοχή και ένα δυνατό cardio workout που δεν θα βαρεθείς.

BODY TRAINING

Ολοκληρωμένη προπόνηση για δύναμη, γράμμωση και καλύτερη φυσική κατάσταση.

PILATES MAT

Ελεγχόμενη κίνηση, ενδυνάμωση και σύνδεση με το σώμα σου.

BIKINI BURN

Ένα πιο δυναμικό πρόγραμμα για όσες θέλουν ένταση, καύση και ενδυνάμωση.

AERIAL YOGA

Άσκηση, ευλυγισία και αποσυμπίεση σε μία διαφορετική εμπειρία.

FUNCTIONAL TRAINING

Κίνηση και δύναμη που μεταφέρονται στην πραγματική ζωή.

ΓΙΑΤΙ ΕΜΑΣ

More than a workout.

01

Αποκλειστικά για γυναίκες

Ένας χώρος όπου μπορείς να νιώσεις άνετα, να είσαι ο εαυτός σου και να επικεντρωθείς σε εσένα.

02

Προπόνηση με καθοδήγηση

Δεν σε αφήνουμε να ψάχνεις μόνη σου τι πρέπει να κάνεις. Η ομάδα μας είναι εδώ για να σε καθοδηγήσει.

03

Πολλές επιλογές άσκησης

Από Pilates Reformer και Aerial Yoga μέχρι δυναμικά group workouts και personal training.

04

Μικρές & μεγαλύτερες ομάδες

Επίλεξε την εμπειρία που ταιριάζει στον στόχο, το επίπεδο και την καθημερινότητά σου.

Meet Kleoniki.

Πίσω από το Kleoniki’s Fitness Club βρίσκεται η Κλεονίκη Χριστοπούλου, γυμνάστρια και ιδρύτρια του χώρου.

Με σπουδές στον χώρο της άσκησης και συνεχή εκπαίδευση σε διαφορετικές μορφές προπόνησης, δημιούργησε έναν χώρο με μία ξεκάθαρη φιλοσοφία:

Η άσκηση πρέπει να σε κάνει να νιώθεις πιο δυνατή — όχι να σε κάνει να φοβάσαι το γυμναστήριο.

Από το 1995 μέχρι σήμερα, η εμπειρία εξελίσσεται μαζί με τις ανάγκες της σύγχρονης γυναίκας.

31 ΧΡΟΝΙΑ ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ

PERSONAL TRAINING

Θέλεις κάτι αποκλειστικά για εσένα;

Το Personal Training είναι η πιο εξατομικευμένη εμπειρία προπόνησης.

Ο στόχος σου, το επίπεδό σου, το σώμα σου και ο χρόνος σου καθορίζουν το πρόγραμμα.

1:1 PERSONAL

Μία προς μία προπόνηση με πλήρη εξατομίκευση.

MINI GROUP

Μικρές ομάδες 3–4 ατόμων για περισσότερη προσωπική καθοδήγηση και την ενέργεια της ομάδας.

Come for the workout. Stay for the feeling.

Για εμάς το γυμναστήριο δεν είναι απλώς η μία ώρα που περνάς στην προπόνηση.

Είναι ο χρόνος που αφιερώνεις στον εαυτό σου.

Η ενέργεια μετά το μάθημα.
Η παρέα.
Η μικρή νίκη που είχες σήμερα.
Η αίσθηση ότι κάτι αλλάζει.

Αυτό θέλουμε να παίρνεις μαζί σου κάθε φορά που φεύγεις από εδώ.

Ready to start?

Δεν χρειάζεται να περιμένεις την «κατάλληλη» Δευτέρα.

Δεν χρειάζεται να είσαι ήδη fit.

Δεν χρειάζεται να ξέρεις ποιο πρόγραμμα είναι για εσένα.

Έλα να το βρούμε μαζί.